- 2026-04-05
- #お金
ゴールドは「安全資産」と言われるが・・・
【結論】 「今のうちに手っ取り早く増やしたい」と 焦って、短期投資はオススメ出来ません。 老後資産を目的とした資産運用の軸は、あくまで長期投資と分散投資が基本です。 日々の値動きに一喜……
- 2026-03-22
50代のみなさん!!ウォーキングに慣れたなら、ラッキングにチャレンジしてみては？
私は、数年前から糖尿病と診断され食事療法や運動療法を取り入れ、HbA1c数値を7％台から5％台まで下げることに成功し現在も維持しています。 その運動療法の一つを今回は紹介します。 人間の体というものは何事……
- 2026-03-15
50代男性が脂肪肝エコー検査を受けてみた!!
私は数年前から糖尿病になり、先日、かかりつけ医から脂肪肝の検査を勧められ受診することにしました。 【結果】 異常なしでしたが、皆様にも脂肪肝の事を知ってほしいので今回は投稿することに決めました。 ……
- 2026-03-08
お金が貯まる人と貯まらない人の違いは？
【結論】 最大の違いは、「貯金の仕組み化ができている」ことです。 貯金できる人の特徴 ・自動積立貯金など、お金を貯めるための工夫をしている ・お金の使い方にメリハリがあ……
- 2026-03-04
年金受給のベストなタイミングとは？
【結論】 年金はいつから受給するのが得かは、一概には言えません。 理由は、総受給額は早く亡くなると繰上げ受給が、長生きすると繰下げ受給が多くなる傾向にあり、何歳まで生きられるかは人によって不明なためです。……
- 2026-03-01
ネバギブ50代!! 人生幸福度が下がる時だからこそ踏ん張ろう!!
【結論】 幸福度は中年期にかけて緩やかに下降し、その後上昇してU字曲線の「ハピネス・カーブ」を形作ると言われ、 先進国では最も落ち込むのが40代後半～50代前半でした。 ちなみに日本はデータにより違いはありますが、49歳……
- 2026-02-25
地道に儲かる副業おすすめ5選!!
【結論】 一攫千金や楽して稼げるものではなく、堅実な作業の積み重ねによって、着実に収入を得られる仕事であること。 見極めるポイント ・低リスクで始める 高額な初期費用や……
- 2026-02-22
- #お金
サラリーマンをしながら副業で収入をアップをさせる方法
【結論】 副業を容認する企業が過去最高の64％に達し、サラリーマンしながらでも副業で収入アップは可能 会社の就業規則で副業が禁止されていない限り、会社員として本業を続けながら副業をしても問題はない。 ……
- 2026-02-18
50代男がHbA1c7.2を5.7まで下げたウォーキング法を解説してみた
【結論】 ウォーキングを行うことで、身体の中での糖分の利用が進み糖尿病の治療としてお勧めです。 糖尿病のガイドラインでは週3-5回の有酸素運動を20-60分ほどすると良いとされています。 ……
- 2026-02-15
定年後の自由時間、約65,700時間の使い方
私は先日、あるセミナーに参加しました。 【人生100年時代のライフプラン】といったテーマでした。 その講義の中で、平均的な余命までの時間を知らされ衝撃を受けたのでした。 今回は、その内容を皆さんにも知っ……